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預(yù)防齲齒應(yīng)該怎么做？

發(fā)表于：2019-10-06 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3930次

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 1. 使用含氟牙膏 

有些人可能認(rèn)為含氟牙膏對(duì)他們的健康有害。兩歲以下的兒童不應(yīng)該使用含氟牙膏，這是真的。然而，建議兩歲以上的人使用含氟牙膏刷牙，無(wú)論年齡多大，含氟牙膏能有效中和口腔中的礦物質(zhì)，為牙齒形成保護(hù)層，使牙齒更堅(jiān)固。

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 2. 定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診做檢查 

我們都知道，許多疾病是我們自己找不到的。所以我們需要定期去牙科醫(yī)院檢查牙齒，這樣我們才能更快發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。 一般來(lái)說(shuō)，只有時(shí)刻注意口腔衛(wèi)生，才能有效預(yù)防齲齒，擁有健康的牙齒，擁有健康的身體。

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  除了刷牙和漱口外，還要注意飲食保養(yǎng)，多吃清淡食物，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，對(duì)牙齒健康有益。

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