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怎樣使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?

發(fā)表于:2020-04-03 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊:3289次

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   “帶奶瓶睡覺,晚上頻繁喂奶,不及時清潔口腔,會使乳汁長期附著在牙齒表面,局部滋生大量細(xì)菌,增加蛀牙的風(fēng)險�!碧嵝鸭议L,3個月以內(nèi)的寶寶不應(yīng)在夜間哺乳兩次,3-6個月一次,或在夜間哺乳超過6個月。

  此外,延長母乳或奶瓶喂養(yǎng)的時間,過多使用奶瓶飲用含糖飲料,也會導(dǎo)致兒童牙齒大面積齲壞。 喜歡甜食是孩子們的天性。在所有糖類中,蔗糖的齲齒率最高。家長應(yīng)嚴(yán)格控制孩子在日常飲食中的糖攝入量,控制孩子吃零食的頻率。

   經(jīng)常吃零食會維持口腔內(nèi)的酸性環(huán)境,這更容易導(dǎo)致蛀牙。此外,在零食方面,我們應(yīng)該盡量選擇新鮮的水果,奶制品,堅果和其他自然和健康的兒童食品。

    建議新生兒在出生6-12個月后到專門的醫(yī)院進(jìn)行第一次口腔檢查,并聽取醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。之后,家長應(yīng)定期(4-6個月)帶孩子到醫(yī)院檢查口腔情況,如有問題應(yīng)盡快治療。




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