嬰幼兒口腔健康指南

       口腔是人體的主要組成部分，是消化系統(tǒng)的起點(diǎn)，主要由唇、頰、舌、腭、唾液腺、牙齒和頜骨等部位組成，具有咀嚼、吞咽、言語和感覺等功能，維持頜面部正常形態(tài)。一個(gè)人一生中有兩副牙齒，一顆是乳牙，有20顆牙齒，另一顆是恒牙，有28到32顆。

      很多因素都會(huì)干擾口腔健康，干擾其正常功能，影響人的容貌和社會(huì)交往，此外，口腔疾病也會(huì)直接或間接影響一般健康，影響生活質(zhì)量。為促進(jìn)中國居民重視口腔健康，普及口腔衛(wèi)生知識(shí)，改善口腔健康行為，提高口腔健康水平，制定了《中國居民口腔健康指南》。今天我們先談?wù)剫胗變旱目谇唤】抵改稀?/span>

        一、口腔健康是嬰幼兒正常生長發(fā)育的基礎(chǔ)  

             嬰兒和幼兒處于生命的初始階段，此時(shí)口腔的最大變化是從無牙到出牙�？谇�、顱頜面的正常生長發(fā)育和牙齒正常功能的維護(hù)，對(duì)嬰幼兒口腔健康和整體健康都非常重要。保持嬰幼兒口腔健康，有利于均衡攝入營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證全身正常生長發(fā)育。嬰幼兒是語言學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。健康整齊的乳牙是兒童正常發(fā)音的生理基礎(chǔ)。 

        二、從出生起，父母就應(yīng)該清潔嬰幼兒的口腔 

             出生后，父母應(yīng)每天用紗布擦洗孩子的口腔，以防止口腔白色念珠菌感染（俗稱鵝口瘡）。牙齒發(fā)芽后，用紗布或軟刷輕輕擦洗孩子的口腔和牙齒。當(dāng)出現(xiàn)多顆牙齒時(shí)，家長可以用指尖刷或軟毛刷，每天給孩子刷牙兩次，一定要把所有的上下牙齒都清洗干凈，尤其是牙齦線附近的牙齒。 

             兩歲的孩子可能想自己刷牙，但家長應(yīng)該明白，在這個(gè)年齡，手的精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能還不夠發(fā)達(dá)，不足以真正清潔牙齒。因此，家長應(yīng)該幫助孩子每天至少刷牙兩次。 

        三、 喂養(yǎng)不當(dāng)會(huì)損害嬰幼兒的口腔健康 

            母乳是嬰幼兒最好的天然食品。與人工喂養(yǎng)相比，母乳患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)更低。喂養(yǎng)體位會(huì)影響嬰兒頜面發(fā)育的生長發(fā)育，最好堅(jiān)持喂養(yǎng)。奶瓶是人工喂養(yǎng)的設(shè)備，瓶子放得太高或太低都可能造成牙頜畸形。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)選擇合適的奶嘴，避免小孔過大，奶水不需要吮吸就流出，使嬰兒咀嚼肌得不到應(yīng)有的鍛煉，不利于口腔和下巴的正常發(fā)育。 

           乳牙出牙后，不要讓孩子長時(shí)間盛著甜牛奶或甜飲料的奶瓶，尤其不要奶瓶睡覺，否則會(huì)引起嬰兒齲齒。1歲以后應(yīng)盡量減少奶瓶的使用，而奶瓶只能盛滿水和無糖牛奶，用杯子或勺子喂含糖液體（如甜牛奶、果汁、蜂蜜水）。在1歲半到2歲之間停止使用奶瓶。因?yàn)殚L期用奶瓶喂養(yǎng)，除了容易齲齒外，還會(huì)阻礙孩子咀嚼功能的發(fā)育。 

        四、 不要把細(xì)菌從口傳給孩子 

             唾液是細(xì)菌的載體。喂食器可以通過咀嚼食物和用奶嘴或勺子測試體溫，將病原體從口腔傳給孩子。齲齒細(xì)菌越早傳染給兒童，他們就越容易患齲齒。因此，照顧者應(yīng)注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，糾正不良喂養(yǎng)方法，并注意自身口腔衛(wèi)生，避免致病菌傳染給嬰幼兒。 

        五、注意食具的消毒 

             奶瓶等嬰幼兒喂食設(shè)備必須消毒，否則，寶寶會(huì)將細(xì)菌帶入寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐，還可引起“鵝口瘡”。需要注意的是，消毒后24小時(shí)內(nèi)未使用的瓶子，仍需重新消毒，以免滋生細(xì)菌。 

       六、嬰幼兒從牙齒萌出開始，每半年接受一次口腔健康檢查和口腔衛(wèi)生指導(dǎo) 

              嬰幼兒應(yīng)在6個(gè)月后第一次出牙，家長應(yīng)帶到醫(yī)院進(jìn)行牙科檢查，請(qǐng)醫(yī)生幫助確定孩子的出牙情況，并評(píng)估患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，提供有針對(duì)性的口腔健康指導(dǎo)，如發(fā)現(xiàn)齲齒等口腔疾病應(yīng)盡快治療盡可能的。之后，你的牙齒應(yīng)該每六個(gè)月檢查一次。