如何預(yù)防齲齒

     （1） 從孕期開始預(yù)防齲齒

      準(zhǔn)媽媽在孕期可補(bǔ)充高蛋白、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，保證胎兒牙胚發(fā)育良好，此外，還要補(bǔ)充蔬菜、水果等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 

   （2） 用清水輕輕擦拭

     從寶寶長(zhǎng)出第一顆乳牙開始，家長(zhǎng)可以用一塊方正的小紗布，蘸點(diǎn)水，輕輕擦拭寶寶的牙齒，去除牙齦上的牙菌斑。 

   （3） 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

     家長(zhǎng)應(yīng)從小幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、刷牙、睡前忌吃甜食、零食等；此外，家長(zhǎng)還應(yīng)糾正孩子的不良口腔習(xí)慣，如給予許可。

   （4） 控制吃甜食次數(shù)

     孩子們喜歡吃甜食和飲料。父母應(yīng)該盡量限制孩子吃這些糖果。如果兒童口腔中含糖時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，將限制唾液中化學(xué)物質(zhì)的中和作用，使細(xì)菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，同時(shí)也會(huì)鼓勵(lì)口腔中細(xì)菌的生長(zhǎng)。 

   （5） 牙齒涂氟

     給孩子的牙齒涂上氟化物，一方面，它可以與牙齒上的鈣結(jié)合，在牙齒表面沉淀一層礦物質(zhì)，提高牙齒的抗酸能力。另一方面，氟化物還可以抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生，防止口腔中的細(xì)菌將縫隙中殘留的食物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。