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如何預(yù)防齲齒

發(fā)表于：2020-12-03 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點擊：11678次

     （1） 從孕期開始預(yù)防齲齒

      準媽媽在孕期可補充高蛋白、鈣、維生素等營養(yǎng)素，保證胎兒牙胚發(fā)育良好，此外，還要補充蔬菜、水果等，保持營養(yǎng)均衡。 

   （2） 用清水輕輕擦拭

     從寶寶長出第一顆乳牙開始，家長可以用一塊方正的小紗布，蘸點水，輕輕擦拭寶寶的牙齒，去除牙齦上的牙菌斑。 

   （3） 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

     家長應(yīng)從小幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、刷牙、睡前忌吃甜食、零食等；此外，家長還應(yīng)糾正孩子的不良口腔習(xí)慣，如給予許可。

   （4） 控制吃甜食次數(shù)

     孩子們喜歡吃甜食和飲料。父母應(yīng)該盡量限制孩子吃這些糖果。如果兒童口腔中含糖時間過長，將限制唾液中化學(xué)物質(zhì)的中和作用，使細菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，同時也會鼓勵口腔中細菌的生長。 

   （5） 牙齒涂氟

     給孩子的牙齒涂上氟化物，一方面，它可以與牙齒上的鈣結(jié)合，在牙齒表面沉淀一層礦物質(zhì)，提高牙齒的抗酸能力。另一方面，氟化物還可以抑制口腔內(nèi)細菌的滋生，防止口腔中的細菌將縫隙中殘留的食物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。


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