牙周健康的誤區(qū)

     口腔健康是我們整體健康的重要組成部分，牙周健康是口腔健康的基礎(chǔ)。預(yù)防比治療對(duì)保護(hù)牙周健康更重要。牙周病不僅影響牙齒的穩(wěn)定性，還影響其他慢性全身性疾病，包括心臟病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎。

     然而，由于各種口腔疾病的存在，人們?nèi)匀粫?huì)誘發(fā)牙周病。牙周病是牙齦、牙骨質(zhì)和牙周膜及牙槽骨的一種炎癥，牙周病會(huì)對(duì)口腔造成不良影響，會(huì)影響牙齦的健康，牙齒變得松動(dòng)甚至脫落，因此，牙周病的護(hù)理尤為重要，然而，很多人在牙周病護(hù)理方面存在很多誤區(qū)：

    誤區(qū)一：一邊嚼 

     這是很多人的一個(gè)不良口腔習(xí)慣，他們習(xí)慣用一個(gè)側(cè)面的嘴咀嚼，但這樣會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)和下巴發(fā)育不平衡，會(huì)影響整體外觀，嚴(yán)重的話可能會(huì)造成單側(cè)牙齒過(guò)度磨損和下頜節(jié)功能障礙。因此，要盡快擺脫這種不科學(xué)的咀嚼方式，用兩邊咀嚼。

    誤區(qū)二，只要刷牙就能清潔口腔 

    其實(shí)，如果正確刷牙，只能去除50%左右的牙菌斑，因?yàn)楹芏嘌谰�斑�?huì)隱藏在牙齒之間的縫隙中，用牙刷是找不到的，所以你也可以用牙線和漱口水來(lái)清潔口腔，如果可以的話，定期清潔牙齒，創(chuàng)造良好的衛(wèi)生條件。

    誤區(qū)三、咬硬的食物 很多人喜歡用牙齒咬硬的食物，甚至很多人會(huì)用牙齒直接咬啤酒瓶，這種做法會(huì)對(duì)口腔造成更大的傷害。因?yàn)檠例X上有一些發(fā)育溝和融合線貫穿，咀嚼過(guò)多硬物后，牙齒會(huì)出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，牙齒會(huì)從這些薄弱部位裂開(kāi)，導(dǎo)致牙齒斷裂。在嚴(yán)重的情況下，必須拔掉牙齒。