偏側(cè)咀嚼會帶來哪些危害？

       醫(yī)生和有經(jīng)驗的人都會提醒你不要長時間一邊嚼東西。什么是偏側(cè)咀嚼？用一顆牙齒咀嚼食物。通常，人們用兩顆牙齒交替咀嚼食物，但習(xí)慣或牙齒疾病會迫使人們只用一顆牙齒咀嚼，從而導(dǎo)致疾病和問題。

        偏側(cè)咀嚼有什么危險？ 

            1、不規(guī)則的牙齒和畸形的下顎    長期單側(cè)咀嚼和牙齒的反復(fù)側(cè)向運(yùn)動可能導(dǎo)致下前牙中線轉(zhuǎn)向一側(cè)，導(dǎo)致后牙的邊對邊、點對點甚至反向咬合（地包天）。

           2、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病    除了導(dǎo)致牙齒不規(guī)則外，長期單側(cè)咀嚼還可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，主要癥狀為下頜關(guān)節(jié)爆裂、疼痛和張口受限。

           3、大小臉    始終使用咀嚼食物的固定側(cè)，咀嚼側(cè)經(jīng)常鍛煉，促進(jìn)頜骨和肌肉的發(fā)育，使一側(cè)的組織豐滿。經(jīng)常不需要或少用那一側(cè)，因為缺乏鍛煉會使面部組織發(fā)育較差，萎縮變小。從長遠(yuǎn)來看，這會導(dǎo)致“大小臉”，從而導(dǎo)致面部不對稱。 

           4、容易蛀牙和牙齦炎    由于牙齒未使用的一側(cè)長期缺乏食物摩擦，牙齒之間有大量的牙垢和牙石，容易發(fā)生齲齒，引起牙齦炎和牙周炎。（牙齒咀嚼食物，本身能清潔牙齒表面，對牙齒表面有沖刷作用，防止食物殘渣、污垢、細(xì)菌積聚。）

           5、嚴(yán)重的牙齒磨損    隨著時間的推移，由于過度負(fù)荷，咀嚼側(cè)牙可能會嚴(yán)重磨損。當(dāng)牙齒遇到冷、熱、酸、甜食物、疼痛等癥狀時，越嚴(yán)重就會引起牙髓炎，引起劇烈疼痛。

          6、胃病和其他身體疾病     側(cè)嚼的人經(jīng)常被吞食，很難使唾液中的淀粉酶和食物中的淀粉充分混合，從而增加胃的負(fù)擔(dān)，容易得胃病。