預(yù)防蟲(chóng)牙，需要從出生就開(kāi)始

       齲齒，也是我們俗稱的蟲(chóng)牙，蛀牙。

       主要癥狀是齲齒從淺到深逐漸增加，早期沒(méi)有疼痛和不適，只有牙齒表面的黑斑或白斑。進(jìn)一步發(fā)育可形成黑色空洞，當(dāng)酸、甜、冷、熱刺激時(shí)會(huì)感到疼痛和不適，劇烈疼痛明顯。

        如果不及時(shí)治療齲齒，齲齒可發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎，伴有熱刺激和冷刺激引起的劇烈疼痛、自發(fā)性疼痛、睡眠時(shí)疼痛以及牙齦和/或面部腫脹。 

        重點(diǎn)，預(yù)防齲齒，一出生就得開(kāi)始！

       （1） 不要讓寶寶帶著奶嘴睡覺(jué)，飯后喝溫水清潔口腔；

       （2） 孩子出生后，父母用紗布或手指套牙刷為孩子清潔口腔；

       （3） 每天早晚使用含氟牙膏一次，用圓弧法刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘；

       （4） 學(xué)齡前兒童刷牙后，家長(zhǎng)可以幫助再次刷牙，以清潔未刷牙的部分；

       （5） 家長(zhǎng)可以幫助孩子在每次刷牙后使用牙線； 

       （6） 晚上睡覺(jué)前刷牙后不再進(jìn)食； 

       （7） 飲食均衡，不挑食，多吃水果蔬菜等含膳食纖維、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物； 

       （8） 除一日三餐外，多餐次數(shù)不超過(guò)3次，零食盡量與多餐同時(shí)食用； 

       （9） 避免或少喝含糖飲料和碳酸飲料；

       （10） 避免煙草危害。