牙齦暴露了怎么辦？

        如今，除了追求生活質(zhì)量，人們還追求牙齒的美麗和口腔健康。牙齦呈現(xiàn)粉紅色，附著于頸部和牙槽部的粘液組織，是口腔的重要組成部分。那么牙齦暴露該怎么辦呢？ 

        牙醫(yī)介紹，微笑的時(shí)候暴露牙齦，會(huì)留下不好的印象。此外，牙齦暴露可能是口腔疾病的跡象。因此，牙齦暴露一定不能馬虎，要注意。 有幾種方法可以解決牙齦暴露的問(wèn)題。

        牙齦暴露的朋友可以根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法，使牙齦正常，使口腔健康。 

        1、洗牙：

         牙齦暴露可能是由過(guò)多的牙石引起的。在這種情況下，牙齒清潔是防止牙齦暴露的好選擇。使用專用牙齒清潔工具去除牙齦上的牙石、牙菌斑和色素沉積，并拋光牙齒表面，可有效防止或延遲牙菌斑和牙石沉積的復(fù)發(fā)。目前，主要的處理方法有超聲波清洗、噴砂和手動(dòng)清洗。 

        2、及時(shí)治療 

         牙齦暴露的患者可能患有牙齦炎，需要在牙科醫(yī)院及時(shí)診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。不要因?yàn)闀簳r(shí)的疏忽而繼續(xù)暴露牙齦并造成更大的傷害。

        3、正確的刷牙方法 

          刷牙不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致牙齦暴露，因此正確刷牙很重要。掌握正確的刷牙方法，不僅可以去除口腔殘留物，還可以按摩牙根，促進(jìn)血液循環(huán)，起到固根護(hù)齦的作用。 

        4、合理飲食 

          牙齦暴露也與飲食有一定關(guān)系，因此在日常生活中要注意飲食習(xí)慣，多吃高維蔬菜水果，如橙子、檸檬，少吃或不吃辛辣食物，如火鍋、麻辣湯等。