得了牙髓炎我們?cè)趺醋o(hù)理好？

牙髓病的發(fā)病率就在我們身邊。發(fā)病率不是很高。這種疾病的發(fā)生給我們病人的健康帶來(lái)了一定的危害。因此，我們必須高度重視牙髓病的發(fā)生，積極治療。那么我們應(yīng)該如何護(hù)理牙髓疾病呢?

 (1)重視口腔衛(wèi)生:從致病因素來(lái)看，口腔衛(wèi)生的發(fā)病率較高，口腔衛(wèi)生是主要原因。注意口腔衛(wèi)生，自我保護(hù)能力較強(qiáng)的人可以少得病或不得病。即使發(fā)病后，早期治療也能達(dá)到良好的療效，且療效穩(wěn)定。因此，加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，努力改善人們的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)不潔牙齦炎進(jìn)行普及治療，都可以起到預(yù)防作用。 

 (2)避免異物損傷:許多牙周病是由于長(zhǎng)期食物嵌塞、外傷等原因引起的，患者和口腔醫(yī)生應(yīng)注意并及時(shí)糾正。尤其要避免因工作質(zhì)量差而引起的牙周病。如充填或修復(fù)過(guò)高、接觸點(diǎn)差、食物嵌塞等造成的傷口，以及器械在刮治時(shí)破壞齦溝底部上皮粘連，導(dǎo)致牙周袋的形成等。

 (3)早檢查早治療:去除牙石等刺激物后，可取得滿(mǎn)意的療效，早期牙周病炎癥消退。深度處理效果很差。因此，要經(jīng)常對(duì)口腔疾病進(jìn)行全面調(diào)查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療。 

 (4)應(yīng)洗牙、刷牙:提倡每天晚上刷牙，清除污垢，保護(hù)牙齒。牙刷的刷毛不能太硬，否則會(huì)損傷牙齦和牙齒。刷牙是清潔口腔和保護(hù)牙齒的最好方法。正確刷牙可以刪除軟和白色污垢,食物殘?jiān)�和一些口腔牙菌�?預(yù)防一些牙結(jié)石的生成和按摩牙齦,以便減少口腔的致病因素,促進(jìn)組織的健康和增強(qiáng)其抵抗疾病的能力。 

 (5)經(jīng)常打牙:打牙不僅能鞏固牙根和牙周組織，還能刺激牙神經(jīng)、血管和牙髓細(xì)胞，對(duì)牙齒的健康有很大的好處。常用的敲牙方法是:先敲臼齒36下，再敲門(mén)牙36下，再敲錯(cuò)牙36下，最后用舌頭舔牙三到五次。只要每天鍛煉兩分鐘，就能對(duì)牙齒起到很好的強(qiáng)化作用。

 (6)小勞動(dòng)強(qiáng)身:勞動(dòng)可以舒展筋骨，疏通氣血，調(diào)理精神，強(qiáng)身健體。特別是腦力勞動(dòng)者和老年人要經(jīng)常參加一些力所能及的體力勞動(dòng)，這樣身體才能得到鍛煉，對(duì)身心都是非常好的。