補(bǔ)牙后多久能正常吃東西呢？

補(bǔ)完牙后我能吃多久? 當(dāng)補(bǔ)牙材料達(dá)到一定的固化程度后，通常需要兩個(gè)多小時(shí)才能吃完。補(bǔ)牙后，由于牙齒對(duì)藥物刺激非常敏感，進(jìn)食后容易受到食物殘?jiān)�的刺��，加重疼痛。進(jìn)食前兩小時(shí)補(bǔ)牙，選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物。剛補(bǔ)完的牙齒承受不了更大的咀嚼壓力。根據(jù)材料的聚合反應(yīng)，主要分為化學(xué)固化和光固化。

化學(xué)固化時(shí)間約3~5分鐘。光固化后，材料會(huì)變硬。一般可以填光固化材料后吃。 拔牙后如何保養(yǎng)牙齒? 

 1. 正確刷牙 選擇硬度適中、柔軟度適中的牙刷。如果太硬，會(huì)對(duì)牙齒造成一定的壓力，導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，牙齦退化。如果太軟，就不能清潔牙齒縫隙里的污垢。掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時(shí)間不得少于5分鐘。刷牙后，應(yīng)及時(shí)使用牙線，清除殘留在牙齒縫隙中的細(xì)菌。如果細(xì)菌大量堆積，很容易形成牙菌斑。牙齦菌斑是牙周病和蛀牙的根本原因。 

 2. 不要吃太硬的食物 盡量不要吃太精致的食物，如核桃或硬果糖。雖然味道好，有嚼勁，但過(guò)度咀嚼會(huì)導(dǎo)致牙齦骨折，甚至嚴(yán)重?fù)p害牙齒。現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多種牙膏。我們應(yīng)該根據(jù)自己的情況選擇合適的牙膏。成年人應(yīng)該盡量選擇含氟牙膏，它可以防止牙釉質(zhì)的腐蝕，降低祛濕的概率。

3.不要吃容易導(dǎo)致牙齒染色的食物 補(bǔ)牙后不能喝紅酒、咖啡或可樂(lè)，因?yàn)檠例X容易吸收一些食物色素。吃完這些食物后，如果不及時(shí)清潔牙齒，會(huì)導(dǎo)致色素沉淀，附著在牙齒表面，導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。 提醒 生活中有很多食物可以保護(hù)牙齒。

例如，茶葉中的氟化物可以與牙齒中的磷灰石結(jié)合，防止蛀牙，并有抗酸作用。茶水是堿性的，可以中和口腔的pH值，防止口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)。另外，薄荷也是不錯(cuò)的選擇。含有單炔類(lèi)化合物，可緩解牙齦炎癥和腫脹的不適。