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牙周炎患者平常應(yīng)該如何維護(hù)？

發(fā)表于：2022-07-22 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：2707次


       牙周炎的保健小妙招

              1、有效刷牙是保護(hù)牙齒健康最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法。它能有效去除食物殘?jiān)桶茨ρ例l。 

              2、正確的刷牙方法應(yīng)是牙刷與牙齒表面呈45度角，水平振動(dòng)和旋轉(zhuǎn)范圍�。�

              3、每天刷牙3次，每次刷牙3分鐘； 

              4、選擇軟毛牙刷和含氟牙膏；

              5、牙刷保養(yǎng)每人1支，刷牙后用水沖洗數(shù)次。 把水擦干；

              6、1個(gè)月更換一次牙刷最好，最多不能超過(guò)3個(gè)月：

              7、刷牙最好用溫水，水溫35℃～37℃：

              8、隨處可合理使用牙線或者間隙刷去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/span>

              9、均衡飲食，保持牙齒健康；

              10、建議每六個(gè)月定期進(jìn)行口腔檢查，清潔治療，無(wú)病預(yù)防，及早治療疾�。坏焦⑨t(yī)院牙科部進(jìn)行口腔和牙科健康檢查：

              11、每六個(gè)月或一年到醫(yī)院進(jìn)行一次牙齒清潔，以及時(shí)清除齦下結(jié)石。

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