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如何正確的了解注意事項(xiàng)

發(fā)表于：2022-08-10 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3657次



   平時(shí)我們最主要是按時(shí)刷牙，刷牙方式要格外注意，每年去口腔醫(yī)院面診醫(yī)生檢查下和保健。



刷牙時(shí)間:


最好在飯后和睡前刷牙。


至少確保你每天早餐后和睡覺(jué)前刷牙。每次刷牙至少5分鐘。



采用低音刷法


刷牙前，用牙線(xiàn)，或者是沖牙器清潔牙頸，清除牙頸上的軟垢。牙線(xiàn)的正確使用方法可以去網(wǎng)上查詢(xún) 最好是去口腔醫(yī)院的問(wèn)醫(yī)生


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