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日常生活中如何避免牙痛的發(fā)生？

發(fā)表于：2022-10-14 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3022次


         牙痛預(yù)防措施 

          （1） 發(fā)現(xiàn)蛀牙時(shí)請就醫(yī)

          （2）早晚刷牙，飯后漱口 ，橫向纖維性顫動(dòng)加垂直刷牙法，可以改善每周的組織血液循環(huán)可以減輕牙齒疾病引起的疼痛�！�

          （3） 避免飲酒和熱食 

          （4） 保持良好的心態(tài)，少生氣 ，易怒的脾氣容易發(fā)怒會(huì)引起牙痛，開明和冷靜是明智的            （5）保持大便通暢，防止糞毒上浮 

          （6）多吃清爽的胃火和清爽易怒的食物 如南瓜、西瓜、馬蹄、芹菜、蘿卜 

          （7）睡覺前不要吃糖、餅干和其他淀粉類食物

          （8）少吃硬的、酸的、冷的、熱的食物

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