發(fā)表于:2022-12-30 00:00:00 來(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊:3057次
解決磨牙的方法:
1. 消除緊張的情緒:
目前,人們普遍認(rèn)為磨牙癥是由神經(jīng)和精神因素引起的, 所以保持良好的精神狀態(tài)是很有必要的。
首先,我們要擺脫心理壓力,合理安排作息時(shí)間與工作學(xué)習(xí)相結(jié)合,保證充足的睡眠。
消除精神緊張的同時(shí),可以多運(yùn)動(dòng),放松肌肉達(dá)到放松的目的,按摩也是不錯(cuò)的選擇。如果結(jié)合心理治療會(huì)有更明顯的效果。

2. 給身體除蟲(chóng)(針對(duì)有寄生蟲(chóng)的病人):
磨牙癥也可能與體內(nèi)的寄生蟲(chóng)有關(guān)。因?yàn)榧纳x(chóng)在體內(nèi)分泌一些有害物質(zhì),這些物質(zhì)它會(huì)影響神經(jīng)。
在白天,人體的意識(shí)更強(qiáng),可以自我控制 ,但晚上睡覺(jué)后,意識(shí)較弱,會(huì)不自覺(jué)地出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
因此,如果你發(fā)現(xiàn)自己在磨牙,應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下你的腸道里是否有寄生蟲(chóng)。
如果有,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)藥, 治療磨牙癥。

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