預(yù)防蛀牙哪些方面更關(guān)鍵？

            減少糖的頻率:

                糖是細(xì)菌分解產(chǎn)生酸的原料，正常情況下， 一旦酸形成，唾液需要大約半小時(shí)的時(shí)間來清除或中和它，使其達(dá)到不會(huì)腐蝕牙齒的水平。

              因此，吃零食不僅會(huì)影響正常營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，還會(huì)不斷地將營養(yǎng)物質(zhì)輸送給牙菌斑，使牙菌斑始終保持能腐蝕牙齒的酸濃度，促進(jìn)齲齒的發(fā)展。

              由于碳水化合物是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，像蛋白質(zhì)和脂肪一樣，我們不可能避免它們，所以減少頻率和改善我們消耗它們的方式很重要。

              對于孩子一定要養(yǎng)成飯前不吃零食的習(xí)慣，飯后可以吃一些甜食，并及時(shí)漱口或嚼含木糖醇的口香糖，促進(jìn)唾液中酸性物質(zhì)的清除。 

          定期口腔檢查:

             齲齒有潛伏性和隱蔽性特點(diǎn) 在早期，表面是完整的，沒有特殊的癥狀，可以通過專業(yè)檢查甚至x光片檢測到，所以定期檢查對于早期發(fā)現(xiàn)蛀牙非常重要。

             如發(fā)現(xiàn)牙洞，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)，以免蛀牙危害牙髓及根尖周圍組織。

            一般人群應(yīng)每年檢查一次，牙本質(zhì)差或唾液過少等齲病高危人群應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的要求每3至6個(gè)月檢查一次。

            只要做到以上幾點(diǎn)就可以基本控制蛀牙的發(fā)生。