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保護(hù)牙齒和保護(hù)牙釉質(zhì)是一回事嗎？

發(fā)表于：2023-07-20 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3286次


      重要性: 

           牙齒的最外層叫做牙釉質(zhì)。牙釉質(zhì)是一種乳白色的半透明物質(zhì)，是人體骨骼中最堅(jiān)硬的部分。它耐腐蝕、耐磨，保護(hù)牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織不受損害。

          牙釉質(zhì)越鈣化，硬度就越高，牙齒就越健康。但是，如果牙釉質(zhì)受損，牙齒就失去了保護(hù)傘，牙本質(zhì)就會(huì)逐漸被侵蝕，最終導(dǎo)致牙痛和口腔疾病。

          牙釉質(zhì)是不可再生的，受損后不能自我修復(fù)。 

     如何保護(hù)牙釉質(zhì): 

           1、 漱口：

               少喝酸性飲料，少吃酸性食物。飯后要及時(shí)漱口，避免長期接觸酸性物質(zhì)，造成牙釉質(zhì)脫礦，形成蛀牙。 

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           2、咬合習(xí)慣:

               改變不良的咬合習(xí)慣，減少磨牙和咬牙。避免牙釉質(zhì)磨損，不要用牙齒咬硬物，不要打開瓶蓋等，減少對(duì)牙釉質(zhì)的過度損傷。

          3、刷牙習(xí)慣:

               養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，避免使用鋸齒狀水平刷牙法，使用水平振動(dòng)刷牙法，飯后漱口，30分鐘后刷牙。

             在日常口腔保健中，必須使用含氟牙膏，這樣不僅可以增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗齲能力，還可以減少牙釉質(zhì)受損的可能性。

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