導(dǎo)致蛀牙的原因多數(shù)和飲食有關(guān)？

飲食方式多樣+不及時(shí)清潔=齲齒 為什么你在假期更容易得齲齒?這與節(jié)日期間頻繁的吃喝有密切的關(guān)系。進(jìn)食后，大量食物殘?jiān)�留在口腔�?nèi)，使口腔內(nèi)的pH值迅速降低，俗稱酸性增加。當(dāng)酸度達(dá)到一定的臨界點(diǎn)時(shí)，牙齒組織中的礦物質(zhì)就會(huì)流失，牙齒就會(huì)被腐蝕。 齲齒最初表現(xiàn)為牙釉質(zhì)脫礦，牙齒表面呈白堊狀，逐漸加深形成小蛀牙。

此時(shí)，患者已無(wú)不適癥狀，不易自我意識(shí)。當(dāng)有明顯的癥狀時(shí)，如疼痛、不能正常咬合等，蛀牙往往很大，甚至影響牙神經(jīng)。榮文生說(shuō)，如果不及時(shí)清潔就繼續(xù)吃東西，口腔很可能一直處于高酸性狀態(tài)，這將使齲齒的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。

飯后及時(shí)清潔口腔，更有效地保護(hù)牙齒 如何有效緩解圣誕期間頻繁吃喝后口腔酸性環(huán)境的威脅?這需要注意“及時(shí)”這個(gè)詞。飯后或吃點(diǎn)心后，應(yīng)立即刷牙或漱口。如果條件不允許，也可以嚼無(wú)糖口香糖清潔口腔。

吃無(wú)糖口香糖可以刺激口腔唾液的分泌，促進(jìn)唾液的流速和流速都有明顯的增加。一方面，它可以去除口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)�，特別是去除食物中的糖成分，迅速將口腔pH值恢復(fù)到正常狀態(tài);另一方面，唾液中含有的礦物質(zhì)和抗菌成分可以沉積并作用于牙齒表面，抵抗酸腐蝕，使牙齒堅(jiān)固，從而降低蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。