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平時(shí)怎么�(yù)防得牙周炎呢�

�(fā)表于�2024-10-28 00:00:00 來源�雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)� �(diǎn)擊:2632�


如何�(yù)防牙周炎?在日常生活中養(yǎng)�6�(gè)好習(xí)慣是必要�� 

1、保持口腔衛(wèi)� �(yǎng)成早晚刷�、飯后漱口的口腔�(wèi)生習(xí)慣,刷牙方法要正�。如果不徹底清潔,細(xì)菌很容易繁殖。所�,建議選擇牙刷頭�、刷毛軟的牙�。正確的刷牙方法是沿著牙齒間隙的方向�,不要用力過�,而是多刷幾次。這樣可以徹底清潔牙齒,促�(jìn)牙周組織的血液循�(huán)�

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 2、定期口腔健康檢� 最好定期去�(yī)院�(jìn)行口腔健康檢�,如兒童至少半年一�,成人至少一年一次。如果定期檢�,可以及早發(fā)�(xiàn)口腔和牙齒問題,及早�(jìn)行治療,防止病情惡化和發(fā)展為慢性疾��


 3、愛�(hù)牙齒保護(hù) 愛護(hù)牙齒可以�(yù)防牙周炎的發(fā)�。不要經(jīng)常喝太多有色飲料和各種碳酸飲料,�?yàn)樗鼈儠p害你的牙�。尤其是晚上睡覺前,不宜吃酸性或太甜的食�。如果吃了,不要馬上刷牙,因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)會軟化牙齒表面的牙釉�(zhì)。這�(gè)�(shí)候馬上刷牙會損壞牙釉�(zhì),對牙齒造成傷害。你�(yīng)該等大約半小�(shí)再刷牙�

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