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牙齦腫痛平時(shí)我們應(yīng)該注意哪些呢？

發(fā)表于：2025-04-19 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：1817次


注意口腔衛(wèi)生 在日常生活中，人們需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先，他們應(yīng)在飯后立即漱口，以免口腔內(nèi)的細(xì)菌對(duì)口腔黏膜造成不良刺激，并防止食物殘?jiān)碳ぱ例l腫痛。他們可以用漱口水，也可以用清水和生理鹽水漱口；其次，早晚刷牙對(duì)減少口腔細(xì)菌很重要。

圖片8.png

 少吃辛辣食物 如果經(jīng)常食用粗糙、堅(jiān)硬、辛辣的食物，會(huì)對(duì)口腔黏膜造成嚴(yán)重的刺激，導(dǎo)致牙齦腫脹和疼痛。這些因素也會(huì)在發(fā)病過程中加重癥狀。



因此，在牙齦腫痛患者的飲食中，要少吃刺激性食物，注重清淡飲食。 避免煙霧對(duì)口腔的不良刺激 如果有吸煙習(xí)慣的人口腔黏膜受損，尼古丁中的各種有害物質(zhì)就會(huì)附著在受損的口腔黏膜上，嚴(yán)重干擾和破壞口腔黏膜的自我修復(fù)，最終導(dǎo)致牙齦腫痛癥狀的發(fā)生。

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