飲料是如何腐蝕我們牙齒的？

      大多數(shù)飲料的PH值在2.2到4.9之間，而牙齒表面琺瑯質(zhì)溶解的臨界PH值是5.5！如果你不停止喝碳酸飲料，你的牙齒就泡在一種會(huì)慢慢溶解的液體里了！ 以其最極端的形式 ，它甚至可以毀掉你的整個(gè)牙齒。

      在醫(yī)學(xué)界，這種現(xiàn)象被稱(chēng)為“酸化”，即長(zhǎng)時(shí)間和廣泛接觸酸造成的硬組織溶解損失。  

      特別要指出的是，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，飲料更致命！因?yàn)檠例X還沒(méi)有鈣化，它們更容易被酸侵蝕。此外，孩子們還特別喜歡喝甜飲料，還沒(méi)有掌握正確的刷牙技巧。 

      因此，提醒家長(zhǎng)： 讓你的孩子盡量少喝飲料！ 讓你的孩子盡量少喝飲料！ 讓你的孩子盡量少喝飲料！問(wèn)題又來(lái)了。不能喝碳酸飲料，喝果汁總可以吧？

      愿望是美好的，答案是殘酷的。雖然這些飲料不含碳酸，但它們?nèi)匀桓缓���，�?dāng)口腔中的細(xì)菌遇到糖時(shí)，糖也會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生酸，從而導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦和溶解。  

      所以，如何正確飲用飲料，絕對(duì)是一項(xiàng)技術(shù)性的工作。

      1、如果你想喝，請(qǐng)?jiān)囍�一次喝��。如果飲料放在嘴里太久，牙齒會(huì)被飲料浸泡。使用吸管減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中。 

      2、飲用后漱口。但是不要馬上刷牙！因?yàn)閯偤韧觑嬃虾罂谇恢械腜H值很低，牙釉質(zhì)變軟，而且在刷牙前半小時(shí)，立即刷牙可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面磨損。

      3、使用含氟牙膏。氟與牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，減少牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境中的溶解，促進(jìn)牙釉質(zhì)礦化，強(qiáng)化牙齒。此外，氟化物干擾糖發(fā)酵，從而減少糖代謝產(chǎn)生的酸的數(shù)量，這有助于防止牙齒腐蝕的發(fā)展。 

      4、定期涂氟。對(duì)于尚未掌握刷牙技能的兒童來(lái)說(shuō)，涂氟是強(qiáng)化牙齒的最佳方法。同時(shí)，它還可以加強(qiáng)牙齒的鈣化，增強(qiáng)牙齒的耐腐蝕性。