美牙的方式你選對(duì)了嗎?

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美牙的方式你選對(duì)了嗎?

　　牙齒美白曾經(jīng)只作為一項(xiàng)“美容”標(biāo)準(zhǔn)而被愛(ài)美人士們所關(guān)注，但現(xiàn)在，在口腔專家們看來(lái)，牙齒美白已經(jīng)成為了口腔健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。

　　因?yàn)檠例X顏色可能直接顯示著牙斑的存在、顯示著對(duì)口腔健康不利的生活飲食方式的存在。

　　喝咖啡、熬夜是年輕人牙齒變黃的重要原因 （推薦閱讀——美白不只是表面功夫）

　　美國(guó)加州州立大學(xué)有關(guān)專家認(rèn)為，年輕一族復(fù)雜的飲食結(jié)構(gòu)，造成了牙齒“外因性染色”，比如他們對(duì)咖啡、紅酒、巧克力等染色食物的偏愛(ài)，比如大量抽煙、長(zhǎng)期熬夜等不良的生活習(xí)慣�，F(xiàn)在大部分年輕人的牙齒都不能夠達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，要真正改變牙齒的健康狀況，必須從生活習(xí)慣的調(diào)整開(kāi)始。

　　一般來(lái)說(shuō)，牙齒的顏色應(yīng)該和我們的白眼球的顏色一致，屬于健康的狀態(tài)。

　　年輕人在每天刷牙的時(shí)候，應(yīng)該有意識(shí)地進(jìn)行對(duì)比，觀察自己牙齒顏色的變化，以便及時(shí)調(diào)整生活飲食習(xí)慣。

　　選擇美白方式之前注意比較

　　普通美白牙膏

　　普通的美白牙膏的主要功能其實(shí)還是在于牙齒的清潔和保健;美白牙貼在完成一周的漂白過(guò)程后，大約能提升2-3個(gè)色階，但是牙貼容易讓牙齒在使用過(guò)程中持續(xù)發(fā)酸敏感，甚至造成牙痛，建議還是在專業(yè)牙醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　美白牙托

　　美白牙托目前也常被人使用，效果較為明顯，能使牙齒提升4-5個(gè)色階。

　　顆粒摩擦+美白劑

　　目前比較受到年輕女性追捧的潔牙粉原理是“顆粒摩擦+美白劑”，有一定的美白效果，但應(yīng)注意不要過(guò)度摩擦傷到牙釉質(zhì)和牙齦。

　　冷光美白

　在牙科診所進(jìn)行的冷光美白原理是使用了“美白劑+催化劑”，大約能使牙齒提高6-14個(gè)色階。

　　技術(shù)推薦——冷光美白

　 雙寧口腔專題提醒：如果是輕度的四環(huán)素牙，用牙托和冷光美白等方式會(huì)有一定效果。但如果是重度內(nèi)因性牙齒染色，常規(guī)牙齒美白手段效果都不會(huì)很理想，通常這類人群需要考慮做牙齒美容修復(fù)。