發(fā)表于：2023-04-11 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3081次
日常護(hù)理 ：
1.少喝咖啡、濃茶、可樂(lè)等深色食物，多喝水，多吃蔬菜、水果等富含維生素、鈣和微量元素的食物；
2.選擇密度較大的軟毛牙刷刷得干凈，不會(huì)損傷牙齒，而硬毛牙刷則容易損傷牙齦和牙釉質(zhì)；
3.使用巴氏刷牙方法刷牙，可以有效清潔牙齒并去除牙菌斑；
4.吃完飯后，用牙線清潔牙齒間隙，用清水或生理鹽水漱口，然后漱口。
美白偏方不可信：
1.檸檬刷牙或者醋放進(jìn)嘴里 ：
將牙垢與酸溶解以達(dá)到牙齒美白的目的，同時(shí)也會(huì)使牙釉質(zhì)脆弱，容易導(dǎo)致牙齒敏感和牙釉質(zhì)損傷，使色素更容易沉積在牙齒上。
2.用鹽和酵母粉美白牙齒 ：
食用鹽是一種堅(jiān)硬的多邊形晶體，其邊緣和角落會(huì)磨損牙釉質(zhì)。
酵母粉 它屬于堿性物質(zhì)，長(zhǎng)期刷牙會(huì)對(duì)牙齒造成腐蝕。酵母粉的美白效果沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
3.小蘇打加牙膏 ：
小蘇打，即碳酸氫鈉，與牙膏一起使用會(huì)有一定的美白效果，但長(zhǎng)期使用會(huì)平衡牙齒中的酸堿，磨損牙釉質(zhì)。
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